1．辣木茶的功效

1、降血糖

辣木茶中附含的鉀、錳、鉻，以及精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等微量元素，都可以活化細(xì)胞增強(qiáng)免疫力，有助于分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖，有效地抗氧化、拮抗自由基，可控制癥狀、緩解病情，甚至擺脫糖尿病的困擾。

2、降血脂

辣木茶能分別降低人體內(nèi)血清中膽固醇14.35%、肝臟內(nèi)膽固醇6.40%和腎臟中的膽固醇11.09%，并增加15.22%血清蛋白。

3、幫助對抗自由基

辣木茶含有豐富的抗氧化劑，包括維生素 C、β-胡蘿卜素、槲皮素和綠原酸等等，所有這些成分都有助于對抗自由基引起的氧化損傷

4、解宿醉

辣木茶內(nèi)含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護(hù)胃部而且加快酒精散發(fā)。這樣讓醉酒帶來的“災(zāi)難”降到最低。喝酒前30-15分鐘，喝幾杯辣木茶，喝辣木茶后再喝酒會讓酒量有所增加，同時(shí)醉酒后不再難受。

5、防治眼部疾病

辣木茶含有豐富的維生素A、B、B1、B2、B3、C、E，對預(yù)防和治療視網(wǎng)膜靜脈擴(kuò)張、白斑、出血、動脈硬化。視力下降、視網(wǎng)膜剝離、白內(nèi)障等有非常好的效果。

6、安神養(yǎng)腦

辣木茶雖然具有安神養(yǎng)腦的成分，但是并不含有咖啡因等成分，因此晚上飲用不會對睡眠質(zhì)量造成不好的影響。因此，辣木茶具有消除疲勞、提神醒腦、抗憂郁的良好作用。

7、利便排毒

辣木茶在輔助治療利便排毒、降火除濕方面具有良好的功效，是長期便秘患者的福音，在服用一段時(shí)間辣木茶之后會感到明顯的效果。

2．辣木茶的副作用

目前關(guān)于辣木茶的副作用暫不明確，不過一下幾類人群需慎服：

1、孕婦勿用(因在動物研究中發(fā)現(xiàn)可能導(dǎo)致流產(chǎn)，為求安全，應(yīng)避免使用)

2、哺乳期女性勿用(雖然在人體研究中發(fā)現(xiàn)有增加乳汁分泌效果，但對幼兒的安全性未知，因此應(yīng)避免使用)

3、肝腎功能不佳者勿用(因安全性未知)

4、勿與須經(jīng)細(xì)胞色素P450酵素作用的藥物併用，可能影響藥物效力，造成副作用增加，相關(guān)藥物包括：阿米替林 (Elavil)、安定(Valium)、齊留通

(Zyflo)、塞來昔布(Celebrex)、雙氯芬酸(Voltaren)、氟伐他汀(Lescol)、格列吡嗪(Glucotrol)、布洛芬(Advil, Motrin)、厄貝沙坦(Avapro) 、洛沙坦 (Cozaar)、苯妥英(Dilantin)、吡羅昔康(Feldene)、叁苯氧胺(Nolvadex) 、甲糖寧(Tolinase)、托拉塞米(Demadex)、華法林(Coumadin)…等。