1．導(dǎo)致便溏

通草雖無明顯的毒副作用，但其味甘，性偏寒，如果下奶時用量過多可能會刺激腸胃，引起哺乳期媽媽脘腹不適、便溏等癥狀。

2．加劇體內(nèi)寒氣

通草藥性偏寒，體質(zhì)虛寒的媽媽們在用通草下乳，可能會加劇體內(nèi)寒氣的聚集，加重原本手足冰涼、便溏、面色蒼白等不適，所以，媽媽使用通草前最好咨詢醫(yī)生，與其他性平或性溫藥物一起配伍使用，減輕其寒性。

3．通草下奶放多少

3-5克。

一般用通草下奶用量為3-5克左右即可。通草無明顯的毒副作用，媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量增加或減少，但也不宜用量過大，以免其寒性刺激腸胃，引起腸胃不適。

4．通草怎么吃下奶

通草煮水

材料：通草6克。

做法：將通草用清水浸泡20-30分鐘左右，然后用大火煮開，再改小火煮20-30分鐘左右，濾渣取汁飲用即可。

通草燉豬蹄

原料：豬蹄400克，花生仁30克，紅棗5個，通草5克，姜片、蔥段、料酒、鹽少許。

做法：

1、將豬蹄洗凈切成塊，紅棗、花生仁用水泡透，通草洗凈切段。

2、鍋內(nèi)加適量水，燒開，放豬蹄，焯去血沫，撈出。

3、油鍋燒熱，放人姜片、豬蹄，淋入料酒爆炒片刻，加入清水、通草、紅棗、花生仁、蔥段，用中火煮至湯色變白，加鹽調(diào)味。

通草鯽魚湯

材料：鯽魚500克，通草5克，料酒、姜片、食鹽適量。

做法：

1、將鯽魚去磷、去內(nèi)臟，洗凈。

2、將處理好的鯽魚放入油鍋中稍稍油煎片刻。

3、再加入適量的鹽、料酒、姜片、清水等一起煮開。

4、再轉(zhuǎn)中小火慢熬直至湯呈乳白色后即可。