許多時候，你不是不行，只是不敢嘗試。

不想失敗、不想尷尬、不想碰壁，也就意味著不曾改變，于是日子就沒有挑戰(zhàn)也沒有激情，停留在舒適區(qū)里。

但真正能讓人成長的，是去嘗試和挑戰(zhàn)新事物。

只有當(dāng)你沖破預(yù)先設(shè)定的限制，才能真正有所突破，遇見更加優(yōu)秀的自己。

挑戰(zhàn)高目標(biāo)

對人生起決定作用的，

從來都是你是否有明確的目標(biāo)，

以及你是否愿意付出努力。

適當(dāng)修正小目標(biāo)

當(dāng)計劃趕不上變化，

主動調(diào)整，

給自己喘息時間。

多從其他角度思考

做事時，

試著逃離自己的習(xí)慣，

嘗試和自己傾向的做法反著來。

保持學(xué)習(xí)力

學(xué)習(xí)是一輩子的事，

持續(xù)學(xué)習(xí)，

才能緩解焦慮。

花時間自省

反省像面鏡子，

客觀理性地看待自己，

是自我提升的前提。

從小的改變開始

改變飲食、穿著、上班路線……

小小的改變，

也可能會讓你心情愉悅。

堅持下去

那些真正能讓你變好的事，

往往一開始時很難，

但你只要堅持就會有所收獲。

利用好獨處時間

獨處是最好的增值期，

你怎么樣利用獨處的時光，

決定了會成為怎樣的人。

現(xiàn)在就行動

行動起來吧，

人生最好的時光，

就是現(xiàn)在。