1．白天夜用衛(wèi)生巾

如果你月經(jīng)量比較多的話，建議白天也用夜用衛(wèi)生巾，因為一般日用衛(wèi)生巾都比較短且薄，量太大的話很容易就會側漏。

2．晚上用超長夜用衛(wèi)生巾

月經(jīng)血量比較大的話晚上用普通夜用衛(wèi)生巾肯定是不夠的，要患上超大號的超長夜用衛(wèi)生巾，如果用這個還是側漏的話建議使用褲型衛(wèi)生巾，穿上跟內褲一樣，能全方位地預防側漏。

3．勤換衛(wèi)生巾

如果你月經(jīng)量比較大的話一定要勤換衛(wèi)生巾，最好是普通人一般3小時候左右就更換一次，量大的朋友最好是1-2小時左右就更換一次，以免衛(wèi)生巾吸附過量，無法吸收新流出的經(jīng)血，從而導致側漏。

4．貼牢貼緊

有很多女性朋友們覺得很奇怪，自己每次來月經(jīng)明明月經(jīng)血量都不多，但是還是會側漏，這是為什么呢?出現(xiàn)這種情況的話大多數(shù)原因都是因為你貼衛(wèi)生巾的時候貼得不夠牢固，衛(wèi)生巾移位了，從而導致的側漏，所以大家平時貼衛(wèi)生巾的時候一定要注意貼牢貼緊。