隨著生活節(jié)奏的加快，在女性懷孕生孩子的事情上也是影響的，備孕了很長時(shí)間，就是沒有動(dòng)靜，這是咋回事呢？工作的壓力和生活的艱辛，雙重考驗(yàn)，讓很多女性不堪重負(fù)，尤其是一些結(jié)了婚的女性，想要孩子，備孕很多日子，就是懷不上。這些女性私下就擔(dān)心，自己是不是患上不孕癥？由于工作緊張，加上臉皮薄，也不愿意到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

這些女性可以看一下，下面這五項(xiàng)生育力自測(cè)表，對(duì)照衡量，自己的生育力如何，如果分?jǐn)?shù)沒有達(dá)到及格線的標(biāo)準(zhǔn)，就不要忌醫(yī)怯治了，趕快到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生對(duì)癥治療要緊。

第一項(xiàng)：備孕時(shí)間看長短。

我接到過很多電話，夫妻兩個(gè)備孕3、4個(gè)月，沒有懷上，就懷疑自己是不是不孕了，我就勸她們，別著急，還有些夫妻，一年都沒有懷上的呢。

所謂不孕，按照臨床醫(yī)學(xué)上的定義，夫妻有正常性生活，沒有采取避孕措施，一年還不能懷孕，才建議到醫(yī)院對(duì)癥治療。

第二項(xiàng)：月經(jīng)周期看多少。

女性都知道，在正常情況下，月經(jīng)周期是 25～35 天，經(jīng)期為 3～7 天。月經(jīng)正常，就表示內(nèi)分泌功能正常，也會(huì)有排卵，這就具備了懷孕的基本條件。如果月經(jīng)一直不規(guī)律，月經(jīng)量過多或過少，甚至是不來月經(jīng)了，就可能影響排卵導(dǎo)致不孕。

第三項(xiàng)：相關(guān)病史看周詳。

有些不孕癥，和女性以前的疾病史有很大關(guān)系。例如，有過盆腔和腹腔的感染及手術(shù)經(jīng)歷的女性，就容易引起不孕，比如盆腔膿腫、闌尾炎、腹腔結(jié)核、盆腔炎、腸梗阻、宮外孕、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、剖宮產(chǎn)、人工流產(chǎn)等，都可影響到輸卵管的正常功能導(dǎo)致不孕。

內(nèi)分泌疾病和自身免疫性疾病都可能與不孕有關(guān)，比如甲狀腺疾病、糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。

第四項(xiàng)：體重指數(shù)看胖瘦。

體重是衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志，過重和過輕都不利于健康。長期太胖或太瘦的人，內(nèi)分泌功能都會(huì)有些異常，從而影響卵巢排卵，導(dǎo)致不孕。現(xiàn)在一些喜歡健身的女性，為了追求體型的完美，片面追求降低體脂率，過低的體脂會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)，女性體脂率不能低于22%，如果低于這個(gè)數(shù)字，容易導(dǎo)致不孕。

第五項(xiàng)：懷孕年齡看大小。

從某種程度上講，不孕癥是年齡決定的疾病，隨著年齡增大，女性生育力會(huì)顯著降低，不孕的發(fā)生率當(dāng)然會(huì)增加。

女性越年輕，卵子的質(zhì)量越好，女性到了30歲之后，身體生理機(jī)能都發(fā)生了衰退，如果懷孕，流產(chǎn)的概率肯定會(huì)比30歲之前的女性要高。英國一項(xiàng)研究證明，女性過了30歲，卵子的數(shù)量會(huì)急劇降低，一旦超過 40 歲，即使做試管嬰兒，成功率也會(huì)降低很多。所以，婦產(chǎn)科專家都建議女性在30歲之前要孩子，這段時(shí)間的生育力才是最旺盛的。