1．勤洗澡常換衣

如果痱子主要出現(xiàn)在身上，那么就得多給寶貝洗澡，保持良好的清潔度。需要留意的是，洗澡時(shí)水溫要調(diào)節(jié)適當(dāng)，不能太燙也不能太涼，以減少對(duì)孩子皮膚的刺激。

建議在澡盆里滴一點(diǎn)花露水，會(huì)更有效果。其次盡量不要使用肥皂，如要使用，可用嬰兒專用皂，也不要對(duì)痱子區(qū)域猛烈擦拭，防止皮膚破損受到感染。

沖洗過(guò)后，應(yīng)用干凈毛巾把寶寶的身體擦拭干凈，涂上痱子粉，來(lái)緩解痱子帶來(lái)的刺癢感。

除了要經(jīng)常洗澡，寶寶的衣服也要常換，建議選擇棉質(zhì)，柔軟的衣服，且不可太過(guò)緊身，以寬松款式優(yōu)先，以此來(lái)減少衣服對(duì)寶寶身體的摩擦。

2．剪頭發(fā)

倘若是頭部和頸部的痱子較多，那么就把寶寶頭發(fā)剃短些，或者把頭發(fā)往后梳，空出額頭。

整理完頭發(fā)后，還要將寶寶的指甲修理干凈，防止抓破痱子造成二次感染。

3．調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度

孩子之所以會(huì)出痱子，多數(shù)跟室內(nèi)環(huán)境有很大關(guān)系，因此不妨通過(guò)空調(diào)來(lái)調(diào)節(jié)。

吹空調(diào)時(shí)，建議定格在26度上下，濕度要小于60%。

此外，要經(jīng)常給屋子開(kāi)開(kāi)窗，透透氣，讓新鮮的空氣環(huán)繞在寶貝的周圍。

4．保持皮膚干燥

大多數(shù)寶寶都喜歡運(yùn)動(dòng)與玩耍，極易出汗，媽媽要記得時(shí)不時(shí)給孩子擦拭身體，或者給孩子佩戴吸汗巾。

對(duì)于年齡較小的寶寶，媽媽不要一直抱著不放，也不要讓寶寶猛烈哭泣，否則容易大汗淋漓，致使痱子更加肆意瘋長(zhǎng)。

建議給孩子的床上鋪上草席，或者在涼快的地方鋪上席子，將寶寶放上，讓其自由玩樂(lè)。

5．多喝水解暑

天氣炎熱時(shí)，媽媽可以DIY美味飲品來(lái)幫助寶貝解暑，比如綠豆湯，西瓜汁，葡萄汁等等；

同時(shí)經(jīng)常給孩子喂水、蔬菜和瓜果，既能為身體補(bǔ)充能量，還能調(diào)節(jié)體溫，抑制痱子的蔓延。

6．及時(shí)就醫(yī)

倘若寶寶出痱子的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給寶寶擦拭消炎藥、止癢藥，若感染嚴(yán)重，還需攝入抗生素。