由于“80后”新媽媽接受了更高的智慧，養(yǎng)育寶寶已經(jīng)不再是傳統(tǒng)的喂食以及哄著入睡或是將寶寶包裹得緊緊的了，他們更注重的是寶寶的發(fā)展，也對(duì)如何激發(fā)寶寶在幼兒期的潛能有更多的需求與期盼。于是有關(guān)的各種早期教育的提倡，其中之一便是寶寶通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練出來(lái)的健康體魄。
現(xiàn)在的寶寶還太小，活動(dòng)量不大，新媽媽幫他松弛身體是最好的方法。那么，新媽媽要為寶寶做什么活動(dòng)呢？
一是抬頭訓(xùn)練。抬頭運(yùn)動(dòng)是寶寶動(dòng)作訓(xùn)練中重要的一課，而且進(jìn)行得越早越好。因?yàn)樘ь^訓(xùn)練不但可以鍛煉頸、背部肌肉，還會(huì)促使寶寶可以早一點(diǎn)將頭抬起來(lái)，擴(kuò)大寶寶的視野范圍。具體有以下方法：
豎抱抬頭。給寶寶喂完奶后，可以將他豎抱起來(lái)，使他的頭部靠在你的肩上，之后再輕輕讓寶寶的頭部自然立直片刻，以訓(xùn)練寶寶頸部肌力的發(fā)展。不過(guò)，做這個(gè)動(dòng)作之前，最好能輕輕地拍幾下寶寶的背部，使他打個(gè)嗝防止剛吃飽而溢乳。每天訓(xùn)練4～5次，便可以促進(jìn)寶寶早日抬頭的能力。
俯臥抬頭。選在給寶寶兩次喂奶之間，每天讓小兒俯臥一會(huì)兒，要注意床面盡量硬一些，可以用玩具在一邊逗引他抬頭。這個(gè)方法，在寶寶出生后十來(lái)天就可以進(jìn)行，但時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免小家伙太累。
坐位豎頭。這個(gè)方法可以等寶寶滿(mǎn)月之后進(jìn)行，爸爸或媽媽先將寶寶抱來(lái)，使他坐在自己的一只前臂上，讓他的頭部與背部貼在自己的前胸，然后再用另一只手抱住寶寶的胸部，使寶寶面向前方廣闊的空間，使他觀看更多新奇的東西。這不但能使寶寶主動(dòng)練習(xí)豎頭能力，還可以激發(fā)他觀看事物的興趣。
本文由知秀網(wǎng)提供 摘自《0-3歲，孩子最佳的培養(yǎng)期》 作者：徐玉懷